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松本秀夫のやぎメール
5月26日
|| 歩いて。
 
    足のマッサージを月にいちどやってるんですが
    その先生に                    

   ‘すこし足の筋肉が衰えてますね’
     ‘歩きなさい、歩きなさい’と。

    野球シーズンに入るとなかなか歩く機会が
    少なくなるんですね。

    その代わり、階段を上ったり下りたりして
    足腰を使っています。

    西武ドームとか横浜スタジアムは、
    グランドレベルから
    放送席まで100段以上の階段を上ります。

    これを、2〜3度往復すれば鍛えられるんじゃないかなと。
    
    3度も、のぼりおり・・・。
    けっこう大変ですよ。

    で、早速歩いてみました。

    文京区の白山というところから巣鴨まで。
    地下鉄の駅にしてたった二駅。

    近くに白山神社があり、東洋大学を左に見ながら、
    地下鉄の千石駅を素通りして
    JR巣鴨駅へ・・・。

    ついでに、巣鴨といえば、
    お年寄りの原宿・・・地蔵通り。

    ここはぶらぶら、衣料品店が多いですね
    真っ赤な健康パンツなんかが陳列されて・・・

    結構、長い道のり・・・
    そろそろ‘歩き’いいかなとおもったら
    広い通りに。バスが来て池袋へ。

    なんやかや歩きました・・・が続くかな・・・。


        猫額の庭に数種のバラの花

          
               日曜担当宮田でした。
                

     
    
    

    
     
    
                           
    
      
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