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11月30日 |
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| || やまランニングクラブ １３秋 その１１ ４週で１５８キロ走る |
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ヤマノことやまのうちです
今週は週４回４１キロ走りました
（２３ｋ×１回 ６ｋ×３回）
２３ｋは２：１６
１１月月間走行距離（４週間）と翌年１月千葉マリンハーフフィニッシュタイムの関係
０７年１２５キロ『１：４８』
０８年５キロ『１：５２』
０９年８８キロ『１：４５：０７』
１０年１００キロ『１：５５：５２』
１１年１２６．２１キロ『１：４３：１４』（自己ベスト）
１２年１１９キロ『１：４５：１７』
今年はここまで４週で１５８キロ
（やればできる！）
１１月２４日『日曜夕方とある事象』『グー』（正解）
（通算２０勝２６敗）
今年『グー』１４回『チョキ』１６回『パー』１６回
１２月１日『根拠なき予測』
『考え中』です
３０日午後１１時を過ぎ
『根拠なき予測』
ちなみに
９月１日から前回までの『予測』合計１３回
そのうち『予測』が『グー』１１回
『チョキ』
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