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松本秀夫のやぎメール
12月13日
|| その時は・・・そのとき。


  最近、よく目にするのは
  
  老後、介護、認知症・・・
  そんな言葉。

  自分が年をとった証拠でしょうが・・・やたら目について。
  
  少々関心持って、先日
  「軽度認知症害(MCI)」についての講演を聞いてきました。

  認知症の予備軍と言われるMCI・・・認知症の人と同数いるといわれているとか・・・
  日常生活には支障はないんですが
  やがて・・・およそ5年後には半数以上が認知症に進行すると・・・。

  いやはや、なんともいやな話で・・・。

  でも、いろいろと物忘れなどは多くなった気がするし
  テレビなどを見ていて、この人の名前は何と言ったけ・・・
                         などなど。

  こんなのもその兆候なんでしょうか。

  予防法のひとつに、運動がありますね。歩くこと。
  旅行や、音楽、料理などの趣味を持つことも効果があるとか。

  もちろん、食事、睡眠なども大切な要素。

  こんなことを教えてくれました。
  
  相手の人の背中に、指でカタカナの、ス、マ、ヌの文字を
  一字書いて、
  当ててもらう・・・似たような文字だから考えてしまうことが・・・

  お父さんやお母さんの背中に書いてみたらいかがですか。
   
  私は、書いてもらって当てるほうですが。当たらなかったら、、、ゾォー。

  ついでに肩たたきをしてあげて。
 

           小春日や表参道はなやかに 


                   日曜担当宮田でした。
                  

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