「プロフェッショナルDAYS」と題して、
その道のプロが連日登場する今週のDAYSですが、
初日、「山口智充 DAYS」には、ヨガの達人として、
片岡鶴太郎さんがゲスト出演しました！

どんな時間に寝ても深夜１時には起き、ヨガをする鶴太郎さん。
気になるその内容ですが・・・
まずは浄化法と言われる呼吸を４０分ほど行い、徐々に体をウォーミングアップ。
鼻の右穴から空気を吸い込み、脳に入れ、それを左穴から出していきます。
さらに、寝てる間に癒着している内臓をバラバラにしていくとのこと。
その他にも体の中のガスを抜いたり、様々な部位にリンクしたポーズをしたり…
最終的には瞑想へと入っていくんだとか。
これを全て終えるまでにかかる時間はなんと４時間半！

ただ、本人曰く苦痛を感じることは１度もなく、
徐々にヨガをマスターしていくことが楽しみでしかないとのこと。

ヨガの後は長い食事タイムへ。
鶴太郎さんは１日に１食しか食べないそうで、
２〜２時間半かをかけて様々な食事を摂り、
エネルギーを補充していくんだとか。

また、ヨガを始めたことによって、
大好きだったお酒を飲めなくなってしまったそうで、
そのおかげか、通じが良くなったり、肌艶が良くなったり、
すこぶる調子が良くなったとのこと。

これだけストイックにヨガを極める鶴太郎さんですが、
本人は、何かを極めようとする時、とても快感を感じるそうで、
辞めようと思ったことはなく、これからも続けていくと語っていました。

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《2019/4/15(月)放送まとめ》
ホウレンソウ
⇨テーマ「職場のとまどい」

中外製薬presents「ぐっさんの健やかＤＡＹＳ」
⇨テーマ「快眠法」

ぐっさんの「俺の人生 好きだらけ」
⇨テーマ「良い匂い」

太田胃散presents「午後のアポイントメント」
⇨ヨガの達人 片岡鶴太郎さん

タイトルはないけど、選曲するコーナー
⇨映画「JAWS」のサウンドトラックから、「鮫のごちそう達」
※進化したクジ引きマシーン

♪OA楽曲♪
※グッドサウンドセレクト･･･略してグッサンセレクトです。
①約束の橋/佐野元春
②あ、やるときゃやらなきゃダメなのよ/クレイジーケンバンド
③大丈夫/斉藤和義
④いつも元気/ウルフルズ
⑤what’s the answer?/Retro G-Style
⑥鮫のごちそう達/映画「JAWS」サウンドトラック

※本番前、ジングルを作るぐっさん